失恋时必须常告诉自己的7件事

作者: 分类: H嘉生活 发布于:2020-07-01 568次浏览 70条评论

图/Shutterstock

失恋时必须常告诉自己的7件事

失恋很痛,而有些失恋男女总是陷在自己负面情绪里,不断打扰亲友,重複纠结一样的问题,最后变成让身旁的人避之惟恐不及的失恋公害。分手有各种原因,我认为探究检讨问题,让自己以及下一段恋情更好是有意义的。但如果原因在对方身上,而且对方也不愿意坦言分手的理由,这时你需要调适自己,以下是我给失恋朋友的建议,失恋时请多想想这7件事。

1.我没有不好而且还能更好,相信我值得一份更好的爱。

「被分手」不见得是你不好,你相信即使是两个好人在一起也是有可能会分手的吗?先把是非对错以及自责的情绪放下,常常告诉自己,你没有不好,而且你还能更好。也许是这份爱情不适合你,而你值得更多更好的爱。

2.别再回想过去所浪费的时间,往前看还有更多好时光。  

失恋的人放不下,有部分原因是觉得不甘心、觉得付出却未获得期待的结果,感觉吃亏了。一直回想过去所浪费的时间,时间也不可能再重来。请告诉自己,过去的那些年只佔了你生命长度的一小部分,往前看还有更多好时光。

3.不必纠结于不可能知道的原因,只要接受分手的结果。

他为什幺不爱妳了?为什幺感觉淡了?想要抽丝剥茧死得明明白白,但对方不愿意说出真相。虽然这种分手令人如鲠在喉般不舒服,爱情却没有明确规範说分手的人必须给交代。与其纠结不一定是真相的答案,不如接受结果就好。

失恋时必须常告诉自己的7件事

4.果断离开不适合的爱情,才有可能让真正的幸福降临。

失恋的人请经常告诉自己,长痛不如短痛,歹戏别再拖棚。有些爱情经过磨合调整是可以延续的,但有些爱情却不值得你再努力,如果双方没有共识,单方面的努力是没有效益的。只有果断离开不适合的,才有机会遇见真正的幸福。

  

5.他没有我想像得好,否则他怎会轻易离开这幺好的我。

如果还是很想他,感觉痛苦的时刻,想想他的缺点吧!把他的缺点一一写下来,然后你会发现对方其实没有你想像得那幺好,而且一个人再怎幺好都比不上「对你好」来得重要,放生一个不怎幺好且对你不好的人或许不是坏事。

6.不该挽回就不必挽回,什幺都带不走至少能带走尊严。  

你想挽回恋情吗?你又为什幺需要挽回?「挽回」究竟是让你们回到快乐的状态,还是延续了先前的痛苦?如果对方已经不爱了,强留一个不爱你的人在身边有什幺意义?不要委曲求全低声下气,至少还能带走你的尊严。

失恋时必须常告诉自己的7件事

7.人生除了爱情还有许多事物,更多人爱我值得我珍惜。

爱情,只是我们生命中的一种情感而已。暂时失去爱情,并不是世界末日。你还有友情和亲情,有更多爱你的人值得珍惜。想想自己恋爱的时候是不是忽略了他们?把那些更珍贵的情感找回来吧!

唯有放手,你才能拾起更多宝贵的东西。懂得面对失去,这种成长就是一种获得。

到这里找艾姬……

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 失恋时必须常告诉自己的7件事(未满18岁之人不得阅听)


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