养好肾不怕长白髮!回春4穴位还你茂密黑髮

作者: 分类: Z城生活 发布于:2020-06-18 387次浏览 52条评论

明明还不到白髮苍苍的年纪,却困扰于顶上的白丝比同龄的人显眼得多吗?却又怕化学染剂伤身,不想一直染黑?其实养髮不只从外在保养,按压穴道让你内而外养护头髮。 
为什幺会长出白髮?
日本美容专栏作家玉村麻衣子指出,头髮的颜色主要决定于黑素细胞,其製造出的黑色素可以抵挡紫外线的侵害,保护头皮及头髮。一旦黑色素细胞无法正常运作时,头髮就不容易被上色,逐渐转为一头白髮,并缺少韧性及光泽,容易断髮、掉髮。
除了年龄及遗传外,少运动、压力大、营养不良、爱抽烟等导致血液循环不佳,使得血液无法运送至头皮的各个角落,黑色素细胞无法正常运作,白髮也随之窜出。
中医教你如何回春头髮
日本针灸师、整体师古贺直树表示,中医认为「肾」是生命能量蓄积的场所,与骨骼、荷尔蒙、头髮等有密切的关係,因此当出现掉髮、白髮的状况时,就代表肾出现弱化。藉由刺激穴道来提升肾的机能,并改善血液循环不佳、血液量不足的问题,让营养能确实运输到髮根,还你茂密黑髮。

「涌泉」位于脚掌内侧,足弓中央微微向上,脚趾弯曲时隆起之处。涌泉能改善肾的经络流动,有保养肾的效果。双手大拇指以稍大的力道按压,双脚各10次左右。
养好肾不怕长白髮!回春4穴位还你茂密黑髮

「百会」位于头顶正中央,从两耳到头顶画一条线,再从两眉中央往头顶画一条线,两条线的交接点就是百会穴。中医认为此为全身之气汇流处,为万能穴位。日本知名皮肤科专门医马渕知子表示,按压百会穴能调整自律神经、缓和紧张,并促进血液流动。建议按摩头皮整体时,用中指刺激百会穴,改善气血循环,维持头髮正常营养供给。
养好肾不怕长白髮!回春4穴位还你茂密黑髮

「正营」在左右头侧部,耳朵与头顶连线上方1/3处。将耳朵向前折,耳朵最上方髮际线处即为「角孙」。此两穴可以促进头部整体循环,让营养确实输送到头髮。一边吐气3秒钟一边按压5次为1回,早中晚各做5回。
养好肾不怕长白髮!回春4穴位还你茂密黑髮

<<上一篇: